Virta vähissä ja jotain tarttis tehdä?
Tule innostavalle luennolle oppimaan, kuinka:
– pidät yllä hyvää vireystilaa hallitsemalla verensokeriasi tietoisesti
– vältät lounaan jälkeisen väsähdyksen
– valitset ruokia jotka piristävät päiviä ja parantavat unta yötä vasten
– nukut levollista unta
– poltat rasvaa ilman dieettaamista
– liikut tarpeeksi, tehokkaasti ja turvallisesti
– saat pääkopan mukaan muutokseen
Luennon vetävät supersuosittujen Hormonidieetti- ja Hormonitasapaino-kirjojen kirjoittaja, ravintovalmentaja Kaisa Jaakkola ja personal trainer Joni Jaakkola.
Luento on maksuton.
Kurkkaa Facebook-tapahtumakutsut ja jaa ystävillesi!
Tampereen luento
Helsingin luento