All posts in Kilpirauhanen

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari #3: Stressi, suolisto ja hormonit

Hyvän olon hormonidieetti -nettiluentosarja on nyt tältä erää pidetty. Keskiviikon tallenteen pääset katsomaan tuttuun tapaan alta. Joni teki teille lukijoilleni vielä sisällysluettelonkin, jonka löydät videon alapuolelta. Tällä kertaa linjoilla oli […]

Share on Facebook

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari #1: Hormonit, laihdutus ja kehonkoostumuksen muutos

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari numero 1 on nyt pidetty! Hurjat 1600 kiinnostunutta ilmoittautui mukaan ja tallennettakin on katsottu jo Youtuben mukaan 6000 kertaa. Voikohan tuo luku pitää paikkaansa? Aivan käsittämätön […]

Share on Facebook

Oikaisu ET-lehden otsikkoon: Vähähiilihydraattinen ruokavalio EI yksin aiheuta kilpirauhasongelmia

Kuva: Elise Kulmala. Juttu ET-lehden sivuilla. Minua haastateltiin viime viikolla Hyvän olon hormonidieetti -kirjan julkkareiden yhteydessä ET-lehteen (juttu täällä). Sain jutun tarkistettavaksi viime viikolla ja se vaikutti ihan hyvältä. Eilen […]

Share on Facebook

Väsytätkö itsesi vähähiilarisella?

EDIT: Tämä blogiposti sai paljon huomiota marraskuussa 2014, kun julkaisin sen. Koska aihepiirin ympärillä on ollut erityisen paljon keskustelua tänä syksynä valmennuksissamme – ja ”säästöliekki” tuntuu olevan jopa entistä yleisempi […]

Share on Facebook

Kilpirauhasasiaa: ilmainen The Thyroid Sessions

Eikö paino laske, varpaat ja sormet paleltaa, kroppa & pää tuntuu jumittavan, ummetus vaivaa, hiuksetkin on kuivaa hevosenjouhta…? Ehkä olet yksi aineenvaihdunta- ja kilpirauhasongelmasta kärsivistä. Nyt kannattaa olla kuulolla, nimittäin ILMAINEN […]

Share on Facebook

Jokapäiväiset kemikaalimme

Kuvan lähde: Mindbodygreen.com ”Kohonnut toksiinien kokonaiskuorma on merkittävä tekijä kaikissa kroonisissa sairauksissa.” -Dr Robert Rountree Applying Functional Medicine in Clinical Practice -kurssilla Lontoossa 5 / 2012 Kemikalisoituneessa maailmassamme on tuotetaan […]

Share on Facebook

Päivä luentokiertuetta

Kello soi 5.02. Tänään on aika lähteä Mikkeliin, jonne meno vaatiikin hiukan monimutkaisempaa sompailua VR:n matkavälineillä. Joni keittää aamukahvit ja paistaa luomujauhelihaa, minä laitan itseni sillä välin valmiiksi. On yllättävän […]

Share on Facebook

Marraskuinen maisema

Tänään bussipysäkille kävellessä alkava viikko ahdisti. To do -listalla on enemmän hommia kuin viikossa ehtii tekemään (ja loppuviikosta suuntaan lomalle enkä halua tehdä lomalla töitä). Sitten muistin tämän: Jos olen […]

Share on Facebook

Tule kanssani Hormonitasapaino-kurssille 5.-7.10.2012 Villa Mandalaan

Kirjani deadlineen on enää pari hassua vuorokautta. Olen tehnyt pidempiä työpäiviä kuin koskaan. Samalla työn suorituskykyni on pysynyt uskomattoman hyvänä enkä ole taipunut stressin alle. Nukun sikeästi ja nukahdan heti […]

Share on Facebook

Kaisan kyselytunti Facebookissa: kysymyksiä ja vastauksia, osa 3

Tässä tulee kolmas ja viimeinen osa.  Lue tästä ykkösosa ja tästä kakkososa. Pidemmittä puheitta asiaan: Eijan kysymys: Haluaisin tietää kuinka haitallista e-pillerit ovat omalle hormoonitoiminnalle? Kaisan vastaus: E-pillereiden haitallisuus omalle hormonitoiminnalle on […]

Share on Facebook