All posts in Kilpirauhanen

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari #3: Stressi, suolisto ja hormonit

Hyvän olon hormonidieetti -nettiluentosarja on nyt tältä erää pidetty. Keskiviikon tallenteen pääset katsomaan tuttuun tapaan alta. Joni teki teille lukijoilleni vielä sisällysluettelonkin, jonka löydät videon alapuolelta. Tällä kertaa linjoilla oli […]

Share on Facebook

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari #1: Hormonit, laihdutus ja kehonkoostumuksen muutos

Hyvän olon hormonidieetti -webinaari numero 1 on nyt pidetty! Hurjat 1600 kiinnostunutta ilmoittautui mukaan ja tallennettakin on katsottu jo Youtuben mukaan 6000 kertaa. Voikohan tuo luku pitää paikkaansa? Aivan käsittämätön […]

Share on Facebook

Oikaisu ET-lehden otsikkoon: Vähähiilihydraattinen ruokavalio EI yksin aiheuta kilpirauhasongelmia

Kuva: Elise Kulmala. Juttu ET-lehden sivuilla. Minua haastateltiin viime viikolla Hyvän olon hormonidieetti -kirjan julkkareiden yhteydessä ET-lehteen (juttu täällä). Sain jutun tarkistettavaksi viime viikolla ja se vaikutti ihan hyvältä. Eilen […]

Share on Facebook

Väsytätkö itsesi vähähiilarisella?

EDIT: Tämä blogiposti sai paljon huomiota marraskuussa 2014, kun julkaisin sen. Koska aihepiirin ympärillä on ollut erityisen paljon keskustelua tänä syksynä valmennuksissamme – ja ”säästöliekki” tuntuu olevan jopa entistä yleisempi […]

Share on Facebook

Kilpirauhasasiaa: ilmainen The Thyroid Sessions

Eikö paino laske, varpaat ja sormet paleltaa, kroppa & pää tuntuu jumittavan, ummetus vaivaa, hiuksetkin on kuivaa hevosenjouhta…? Ehkä olet yksi aineenvaihdunta- ja kilpirauhasongelmasta kärsivistä. Nyt kannattaa olla kuulolla, nimittäin ILMAINEN […]

Share on Facebook

Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 4: raskaus ja lääkityksen vaihto

– Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 1: diagnoosi, masennus ja toivoa uuteen alkuun – Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 2: rT3-clearing ja paluu innostuneeksi itseksi – Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 3: onnellista arkea Helmikuun loppu 2013. Kaunis aamu, […]

Share on Facebook

Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 3: onnellista arkea

– Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 1: diagnoosi, masennus ja toivoa uuteen alkuun – Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 2: rT3-clearing ja paluu innostuneeksi itseksi – Kaisan kilpirauhasseikkailu osa 4: raskaus ja lääkityksen vaihto Pitkään on […]

Share on Facebook

Jokapäiväiset kemikaalimme

Kuvan lähde: Mindbodygreen.com ”Kohonnut toksiinien kokonaiskuorma on merkittävä tekijä kaikissa kroonisissa sairauksissa.” -Dr Robert Rountree Applying Functional Medicine in Clinical Practice -kurssilla Lontoossa 5 / 2012 Kemikalisoituneessa maailmassamme on tuotetaan […]

Share on Facebook

Päivä luentokiertuetta

Kello soi 5.02. Tänään on aika lähteä Mikkeliin, jonne meno vaatiikin hiukan monimutkaisempaa sompailua VR:n matkavälineillä. Joni keittää aamukahvit ja paistaa luomujauhelihaa, minä laitan itseni sillä välin valmiiksi. On yllättävän […]

Share on Facebook

Marraskuinen maisema

Tänään bussipysäkille kävellessä alkava viikko ahdisti. To do -listalla on enemmän hommia kuin viikossa ehtii tekemään (ja loppuviikosta suuntaan lomalle enkä halua tehdä lomalla töitä). Sitten muistin tämän: Jos olen […]

Share on Facebook