All posts in Kaisan kokemuksia

Nuku paremmin -webinaari + mistä tunnistaa huonon palautumisen

Pidin varsin vapaamuotoisen webinaarin ja Instagram Liven paremmasta unesta sunnuntaina 17.1.2019. Kivasti sain jo kiitoksia teiltä lukijoilta tästä, ihana kun annatte palautetta! Assarini Jatta teki sisällysluettelon webinaarista, jotta sitä olisi […]

Share on Facebook

Reipas rakas raskaus kaupoissa näinä päivinä

Voi tätä kuplivaa fiilistä ja perhosia mahanpohjassa – kuulin juuri kustannustoimittajaltani Katilta, että tuore Reipas rakas raskaus -kirjani on postissa matkalla minulle! Kauppoihin kirja kolahtaa näinä päivinä, joten sen saattaa […]

Share on Facebook

Vieraskirjoitukseni Taivas+Helvetti-sivuilla: Ihmiset haluavat ja tarvitsevat inspiraatiota

Jokunen viikko sitten tein jotain aivan hullua. Ostin 3500 eurolla Taivas+Helvetti Vol 2 -kirjoja ihmisille, joita en edes tunne. Aion lahjoittaa kirjat Kajaanin lukion valmistuville oppilaille. Taivas+Helvetti -kirjat ovat olleet […]

Share on Facebook

Stressin lievennystä kehon hoidolla

Tulin juuri kiropraktikolta sydän täynnä kiitollisuutta ja ranka vetreänä. Niska on vihdoin kivuton reilun viikon tuskan jälkeen. Näin on käynyt jokaisen kirjan loppusuoralla: keho viestittää, mikä on liikaa. Niska napsahtaa […]

Share on Facebook

Äitiyslomalla: tule seuraamaan Parsakaaliprinsessa-blogiani Vauva-lehden sivuille

24.10.2013 klo 14.09 meille syntyi pieni suloinen poika. Olemme Jonin kanssa tästä onnesta kovin ihmeissämme. Pienokainen vie tällä hetkellä käytännössä kaiken valveillaoloaikani ja siksi tämä blogi päivittyy harvemmin seuraavien kuukausien […]

Share on Facebook

Proteiinipitoinen aamupala, smoothiereseptejä ja muita sekalaisia vinkkejä

Syksyn ilmaiset yleisöluennot on nyt pidetty ja äitiysloma hiipii koko ajan lähemmäs. Olen vielä jaksanut ihan hyvin vetää luentoja, päätyönihän on nykyään kirjoittamisen lisäksi yrityksissä työhyvinvointiluentojen ja -valmennusten vetäminen. Olen […]

Share on Facebook

Lukijan kirje: ”Sait minut kiertämään maailman ympäri”

Sain tämän viestin tammikuussa Tiinalta, joka oli ollut luennollani syksyllä 2011. Viesti oli niin huikea, että pidin sitä yli puoli vuotta sähköpostissani arkistoimatta viestiä. Se osui aina välillä silmiin peratessani […]

Share on Facebook

Joogaopettajan koulutus Villa Mandalassa

Kirjoitin tämä postin palattuani Villa Mandalasta joogaopettajan koulutuksesta tammikuun alussa, mutta se jäi jostain syystä julkaisematta. Parempi kuitenkin myöhään kuin ei milloinkaan, nyt on nimittäin seuraavan koulutuksen ilmoittautuminen myös auki. […]

Share on Facebook

Päivä luentokiertuetta

Kello soi 5.02. Tänään on aika lähteä Mikkeliin, jonne meno vaatiikin hiukan monimutkaisempaa sompailua VR:n matkavälineillä. Joni keittää aamukahvit ja paistaa luomujauhelihaa, minä laitan itseni sillä välin valmiiksi. On yllättävän […]

Share on Facebook

Nordic Business Forum 2012 ja Loving Kindness -ajatus

Missä sä olisit teekkarina kaikkein rakastavimmillasi ja samaan aikaan tuottavimmillasi? Vau, mikä kysymys. Ja kysymyksen esittäjä – Esa Saarinen. Molemmat löytyy tältä videolta, aiheena rakkaudellisuus ja tuottavuus, luento kurssilta Filosofia […]

Share on Facebook